비타민D 하루권장량 부족하지 않게 2000IU 햇살톡톡 추천해 (2024)

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비타민D 하루권장량 부족하지 않게 2000IU 햇살톡톡 추천해

솜블리 2024. 6. 28. 12:30

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비타민D 하루권장량 부족하지 않게

2000IU 햇살톡톡 추천해

글, 사진 솜블리

우리가 평소에 꼭 챙겨야 하는 영양소가 있죠

특히 성장기 시기에는 빼놓지 않고

챙겨야 하는게 바로 비타민D 인데요

하지만 현대인들은 비타민D 하루권장량을

부족하지 않게 챙기는 분들이 상대적으로 적죠

특히 아이들의 경우에는 더 적은데요

학교에서 보내고, 끝나면 학원에 가고 예전처럼

놀이터에서 놀거나 햇볕을 자주 보는

일이 많이 적게 되면서 비타민D 부족 현상이

아이들 사이에서도 많이 일어나고 있다고 해요

비타민D 하루권장량을 알아보니

한국과 영국은 400IU, 미국은 600IU 를 권장하고

있다고 해요. 현재 대한민국 국민들은

비타민D 결핍이 8~90% 정도가 된다고 하니

아이들을 비롯해서 성인들까지 비타민D 부족으로

인해서 나중에는 구루병과 같은 병도 생길 수

있기 때문에 부족하지 않게 보충을 해주는 것이

좋은데 야외에서 혹은 음식으로 모두

충족을 시키는 것은 매우 어려운 일이라고 해요

(*건강정보에 관련한 내용입니다.)

저희딸은 9살로 이제 한참 성장기 시기라서

비타민D 하루권장량을 부족하지

않게 챙겨주고 싶어서 엄마인 제가 열심히

알아보고 선택한 제품이 있는데요

평소 과일이나 야채 등을 전혀 먹지 않으려고

하는 아이라 씹어먹는 맛있는 츄어블 비타민D 로

준비를 했답니다~ 먹기도 쉽고 맛까지 있어서

입맛 까다로운 저희집 언니야 취향저격 했어요~

유유제약에서 만든 햇살톡톡 츄어블 비타민D

가루나 액상형 제품은 섭취하기가

번거롭고 까다로운 반면, 이 제품은 간편하게

젤리처럼 씹어서 먹기만 하면 돼요

또한 맛도 느끼하지 않고 상큼하면서도 달콤한

귤맛이라서 맛있게 섭취할 수 있답니다

요즘에 학교 가기 전 아침마다 매일 챙겨서

먹이는데 맛있다고 되게 좋아해요

비타민D 는 칼슘과 인이 흡수되고

이용되는데 필요하기도

하지만 뼈의 형성에도 꼭 필요한 성분이에요

성장기 아이들에게도 중요하지만

성인들도 특히 주부인 저도 아이를 둘이나

출산을 했기 때문에 골다공증 걱정도 있고

뼈 건강을 더욱 신경써야 하는 시기인데요

둘째 케어하느라 외출을 제대로 하지 못하니

비타민D 부족은 제가 겪고 있다고 봐도

과언이 아니죠. 그래서 첫째도 저도 매일 꾸준히

햇살톡톡 츄어블 비타민D 로 충족하고 있어요

따로 물이 필요하지 않아서 좋고

씹어서 섭취하면 되는거라 너무 간편한데요

1000IU, 2000IU, 5000IU 세 가지 제품이 있는데

저와 딸은 부족하지 않게 고용량 2000IU 로

챙기고 있답니다. 뭐든 든든한게 좋으니까요!

보시면 아시겠지만 색감도 오렌지 색으로

너무 예쁘죠? 사이즈도 아담해요

한 입에 쏙 하고 들어가는 작은 크기라서

아이들도 크게 거부감을 느끼지 않고요

스위스 DSM사의 프리미엄 비타민D 원료에

QUALI-D 인증마크까지 획득했다고 하더라고요

그렇기 때문에 한번을 섭취하더라도 제대로

좋은 비타민D 를 섭취할 수 있어요

아무래도 아이랑 함께 챙기는 제품이라서

이런 부분까지 꼼꼼하게 따져보게 되더라고요

현대인들도, 학생들도 학교에서 하루종일

학원에서 하루종일, 사무실에서 햇볕 보지 못하고

갇힌 공간에 있는 시간이 정말 길죠

그러면서 실외 활동이 많이 부족하게 되는데요

자외선 차단제를 많이 사용하거나

임산부, 수유부도 비타민D 를 부족하지 않게

챙겨야 하는 사람 중에 하나에요

그래서 매일 부족하지 않게 이렇게 고용량으로

챙겨 주시는 것이 좋은데요

유유제약 햇살톡톡 츄어블 비타민D 는

평소에 내가 햇볕을 자주 보지 못한다고 느끼는

현대인들을 비롯해서 아이들도 가볍게

2000IU 를 챙길 수 있는데 약간 고용량이라서

걱정이 되신다면 하루 걸러 하루 챙겨 보셔도 돼요

무엇보다 츄어블이라서 섭취하기도 편하고

맛까지 있어서 제 입맛에도 아이의 입맛에도

너무 맛있게 느껴졌는데요

비타민D 는 지용성이라고 해요

그래서 기름, 지방성분이 있는 음식이랑 함께

섭취하면 흡수율을 더욱 높일 수 있다고 해요

그렇기 때문에 평소에 약간 기름진

음식을 드셨다면 그날은 꼭 챙겨 보시는 것도

좋겠죠? 저는 햇살톡톡 츄어블 비타민D 를

챙기기 시작한게 임신기간 때 부터였어요

임신기간에는 특히나 부족하면 안되는 영양소라

고용량 2000IU 로 챙겼었는데요

그 전에는 400IU 만 섭취했더니 나중에 피검에서

결핍 상태라고 용량을 더 늘리라고 하더라고요

그만큼 임신기간에도 비타민D 섭취는 정말

중요한데 저처럼 부족하다고 했다면

고용량 햇살톡톡 츄어블 비타민D 2000IU 를

챙겨 보시는 것도 권장 드리고 싶어요

그리고 체내 흡수율이 좋은 비타민D3 를 사용하고

있기 때문에 한번을 챙기더라도 제대로

챙길 수 있다는 것이 장점 중에 하나에요

그렇기 때문에 뼈 건강이 걱정이 되는

갱년기 여성이나 중장년층을 비롯해서

칼슘 흡수율이 상대적으로 낮은 노년층, 성장기

시기의 튼튼한 골격 형성이 필요한 유아나

어린이들을 비롯해서 임산부, 출산 후 관리가

필요한 수유부도 간편하게 섭취할 수 있어요

매일 자외선 차단제를 바르고 날씨 탓에

야외활동이 부족한 사람들이 정말 많아요

그런 현대인들일수록 비타민D 섭취는

정말 반드시 필요한 부분인데요

햇살톡톡 츄어블 비타민D 같은 경우에는

간편하게 1일 하루 1알만 섭취하면 돼요

섭취방법 또한 너무 간편하죠?

물 없이 씹어서 삼키면 되는거라서 외출을

하거나 여행을 다닐 때에도 꼭 챙겨 가지고

다니는 편이에요~ 하루도 놓치기 싫으니까요~!

부드러우면서도 연한 연질캡슐이라서

톡 하고 터지고 두세 번 씹고 나면 녹아서 없어져요

그래서 섭취에 대한 부담이 전혀 없고요

연질캡슐이라 물과 함께 섭취를 하셔도

목 넘김이 편안하기 때문에 연세가 많으신 분들도

무난하게 챙겨 보실 수 있지 않을까 싶어요

실제로 씹는게 싫으시다면 물이랑 함께

섭취해도 무방하다고 해요

평소에 야외활동이 거의 없는 편이라

집에서 보내는 시간이 많은 저도, 출산을 하고

뼈 건강관리가 필요했는데 첫째도

성장기 시기라서 QUALI-D 인증마크까지 획득한

유유제약 햇살톡톡 츄어블 비타민D 로

마은 든든하게 매일 보충을 해주고 있어요

감귤맛이라서 맛도 좋고, 섭취방법도 간단한데

부족하지 않게 챙길 수 있기 때문에

앞으로도 꾸준히 섭취 할 예정이에요

평소에 햇볕 많이 못보고 지내신다면

유유제약 햇살톡톡 츄어블 비타민D 하루에

한 알로 든든하게 챙겨 보셨으면 좋겠네요

새콤달콤한 맛이라 호불호는 없을 것 같아요

이참에 부모님께도, 우리 아이들에게도

신랑을 위한 선물로 준비해 보시는 건 어떨까요?

현재 스마트스토어에서 햇살톡톡

2000IU 1+1 이벤트가 진행중이에요

햇살 톡톡 써니위크는 7월 1일부터 7일까지

진행이 되는데요.

최대 50%까지 할인이 된다고하니 참고하세요!

이렇게 이벤트가 진행이 되고 있을 때 든든하게

가족의 건강을 위해서라도 쟁여 놓읍시다!

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